Gemma Aregay

Mi camino profesional comenzó en el ámbito de la Enfermería, una profesión que me enseñó el valor del cuidado, la responsabilidad y la importancia de estar presentes en momentos vulnerables de la vida de las personas. Durante años ejercí con compromiso y vocación, pero con el tiempo apareció en mí una inquietud difícil de ignorar.

Sentía que cuidar el cuerpo era solo una parte del proceso. Quería comprender también lo que ocurría a nivel emocional, las dudas, los miedos y los cambios internos que acompañan a cada etapa vital. Esa necesidad de profundizar me llevó a ampliar mi formación y a adentrarme en el mundo de la psicología y el coaching.

Mi recorrido profesional comenzó a tomar una forma más integradora, uniendo ciencia, emoción y desarrollo personal. Pero fue mi propia experiencia como madre la que terminó de dar sentido a todo. Vivir la maternidad en primera persona me permitió comprender su intensidad, sus luces y sus sombras, y reconocer cuánto necesitamos espacios seguros donde poder expresarnos sin juicio.

Así nació este proyecto: del cruce entre mi experiencia personal y mi trayectoria profesional. Hoy acompaño a mujeres que atraviesan esta etapa transformadora, ofreciendo un espacio de apoyo, comprensión y crecimiento.

Mama Coach - Gemma Aregay
Mama Coach - Gemma Aregay
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Trayectoria Profesional

Mi trayectoria profesional comenzó en 2010, cuando inicié el Grado en Enfermería en la Universitat Internacional de Catalunya, en Sant Cugat. Durante aquellos años tuve mi primer contacto profundo con el cuidado y el acompañamiento a las personas, y descubrí que ayudar a los demás era aquello que realmente daba sentido a mi vocación.

Tras graduarme en 2014, decidí especializarme en un ámbito exigente y profundamente humano: la atención urgente. Para ello, cursé el Máster en Urgencias Hospitalarias de la Universitat de Barcelona. Durante los años siguientes trabajé como enfermera de urgencias, acompañando a personas y familias en momentos de gran vulnerabilidad, incertidumbre y miedo.

Sin embargo, con el tiempo comprendí que, además de cuidar el cuerpo, necesitaba entender mejor el mundo emocional de las personas. Por este motivo, compaginé mi trabajo en el hospital con el Grado en Psicología en la Universitat Oberta de Catalunya, una formación que finalicé en 2024.

Ese mismo año, a raíz de un cambio de responsabilidad dentro del hospital, amplié mis conocimientos cursando el Máster en Dirección y Gestión Sanitaria en la Universidad del Atlántico Medio. Esta etapa me permitió conocer otra dimensión del cuidado: la importancia de liderar, organizar y tomar decisiones sin perder de vista a las personas que hay detrás de cada proceso.

Pero fue la maternidad la que transformó profundamente mi mirada personal y profesional. Después de dar a luz a mis dos hijos, comprendí la magnitud de los cambios que atravesamos las mujeres al convertirnos en madres y la necesidad de sentirnos acompañadas durante este proceso sin dejar de reconocernos a nosotras mismas.

Esta experiencia despertó en mí el deseo de orientar mi trayectoria hacia el acompañamiento a mujeres que transitan la búsqueda de la maternidad, el embarazo, el posparto y la propia transformación que supone ser madre. Para ampliar mis herramientas como psicóloga y ofrecer un acompañamiento respetuoso, cercano y centrado en cada mujer, cursé el Máster en Coaching y Mentoring en la Universidad Internacional de La Rioja.

Actualmente, además de ser enfermera y psicóloga, estoy acreditada como Coach Practitioner por el European Mentoring and Coaching Council (EMCC).

Cada una de estas etapas me ha permitido integrar diferentes maneras de cuidar: desde la atención sanitaria y la comprensión psicológica hasta el acompañamiento emocional. Hoy, todo este recorrido converge en un mismo propósito: ofrecer a las mujeres un espacio seguro en el que puedan escucharse, comprenderse y vivir su maternidad sin perderse a sí mismas.